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发表于 2026-3-5 22:35:09
来自手机
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顶礼师父!我打坐中疼过的地方或出现的问题,总是会有第二次。去年有段时间上座就打嗝,时隔大半年又开始打嗝暖气,打嗝起来很难受,容易烦躁坐不住,请问师父是什么原因?怎么对治?
有师兄打坐2个小时,腿基本不疼了,而我每天熬腿疼不低于6小时已经坚持4个多月了还在疼,是我方法不对?还是年龄大的原因?若是说不精进吧,我一天都没中断过打坐,若是饮食的问题吧,我一直都是日中一食(偶尔吃面条),基本以红薯土豆为主,就是辟谷没有尝试过,因为体重从90多斤降到70斤(一年多都在70斤左右),所以我没敢辟谷,请问师父是否应该辟谷来加快疏通经脉?
另外磕头的功课也退步了,去年还能磕200个头,现在磕头对我来说是非常痛苦的事,磕一百个要一个多小时,磕下去撑起来很费
劲,站起来后要喘粗气多时才能继续磕,师父,为什么我修行越来越差啊。 |
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